亚洲-乌兹别克斯坦-撒马尔罕-丝路古城国际游攻略(乌兹别克斯坦撒马尔罕州)

撒马尔罕：：穿越千年的丝路明珠——乌兹别克斯坦深度游攻略

为什么是撒马尔罕？

如果、你问我，中亚最值得去的地方是哪里？我会毫不犹豫地⏯回答：撒马尔罕。这座。城市有一个诗意的别名——“丝路明珠”，它位于乌兹别克斯🏗坦的东南部、是古代丝绸之路上的重要枢纽，两千多年来，来自中国👵、波斯、印度、欧洲的商旅在此交汇，留下了灿烂的文化遗产，对于旅行者来说，撒马尔罕不仅。是，一座城市，，更是一部活着的世界，史。

文章配图

我的第一次撒马尔罕之行是在2019年秋天，当时我刚刚读完《丝绸之路》这本书，对中亚充满了好奇，说实话，去之前心里有些忐忑——毕竟对大多数中国人来🐐说⛸、乌兹、别克斯坦还是个相对陌生的目的地、但当我走进雷吉斯坦广场的那一刻、所有的疑虑都烟消云散了，那是一种怎样的震撼啊！

三座巨大的经学院在夕阳下泛着金色的光芒、蓝色马赛克在落日余晖中熠熠生辉，，我站在那里，仿佛能听到千年前商队的驼铃声。

行前准备：让旅行更从容

2.1 签证与、入境

乌兹别克斯。坦。对、中国公民实行，电，子签证政策，办理非常方便，你只需要登。录。乌兹别克斯坦外交部官网，填写基本信、息，上。传。护照照片、支付20美元左右的签证费，，通常3-5个工作日就能收到电子签证，建议至少提前两周申请、以防万一。

实际案例：我的朋友小张在出发前一周才申请签证，结果因为照片不合格被退回，差点耽误行程，请务必确保护照照片清晰、背景为白色、露耳露眉。。 2.2 优质旅行时间

撒马尔罕属于大陆性气候、夏季炎热（7月可达40℃），冬季寒冷（1月最低-10℃），最适合旅行的季🍙节是春季（4-5月）和秋🏗季（9-10月），气温适宜、景色最美。我选择的是10月中旬、白天25℃左右，晚上15℃，穿一件薄外套即可，，此、时游客不多，拍照也方便。2.3 货币与支付

乌兹别克斯坦的货币是苏姆（UZS）、2023年、1元人民币约等于1600苏姆，建议，在、国内换好美元，到当地再兑🧡换成苏姆，机场、银。行、酒店都可以兑换，汇率相差不大。 重要提示：当地很多地方只收现金，尤其是小商店、出租车和路边摊，只有大。型酒店和商场才接受信、用卡、所以一定要带足现金。。

2.4 语言与通讯

官方语言是乌兹别克语，，但俄语也广泛使用，年轻人英语水平有限，，建议下载翻译软件（如Google Translate）和离线词典，我推荐一个实用技巧：把常用语句（如“多少钱”“谢谢”“卫生间在哪里”）用俄、语写在手机备忘录里，，随时展示。当地SIM卡可以在机场购买、推荐Ucell或Beeline，，10GB流量约，合人民币20元、足够使用一周。

撒马尔罕的必游⛽景点

3.1 雷吉斯坦广场——城市的心脏

雷吉斯坦广场。是。撒马尔罕的灵魂，也是每一个游客的必到之处，广场由三座宏伟。的经学院围合而成：乌鲁格别克经学院（15世纪）、谢尔多尔经学院（17世纪）和季里亚-卡里经学院（17世纪）。

实用信息：门票：：约合人民币30元（包、含。

三座经学院）建议游览时间：：2-3小时优质时间：傍晚6点左右，夕阳正好照在建筑上

我的体验：走进广场的那一刻，我完全被震撼了、每一块瓷砖、每一道拱门都精美绝、伦、最让我难忘的是夜晚的灯💊光秀——当、灯光，亮起，整座广场仿佛回到了帖木儿🛺帝国的辉煌时代，建议你购买晚🧘间🔘门票（约合人民币50元），在广场上坐一会儿，看着灯光变化，感受千年的时光流转。 3.2 比、比。哈。努姆清真寺——爱情的见证

这座清真寺是帖木儿为纪念他的妻子建造的，曾经是中亚最大的清真寺，，虽然✖经历。了地震，的破、坏，，但修复后的建筑依然气势恢宏。。 实用信息：

门票：约合人民币20元建议，游。览时间：1小时

特别提示：进入清真寺需要脱鞋，女性需戴头巾 有趣的❌故事：：🤣据传，帖木儿为了建造这座清真寺，动、用，了95头大象从印度运来建筑材料，站在巨大的穹顶下，，你会感受到那个时代的力量与奢华。

3.3 沙赫静达陵墓群——蓝色之🔞梦这是，一个由十几座陵墓组。

成的建筑群，被。誉，为“蓝色之梦”，每一座陵墓的蓝色马赛克都精美绝伦，是拍照的绝佳地点。

实用信息：门票：：约合人民币15元

建议游览时间：1.5小时优质时间：上午9-11点，阳光正好 我的发现：陵墓群位于一个小山坡上，爬上台阶后，你会看。到一，片。蓝色马赛克的海洋，每一座陵墓的图案都，不相、同，有的像星空，有的像花朵，我在这里拍了一百多、张照，片、每一张都舍不得删。3.4 乌鲁。

格别克天文台——古人的智慧

这是15世纪的天文学家乌鲁，格、别，克建造的天文台，曾经是世界上最大的天文台之一，，虽然现在只剩下部分遗迹，，但依然能感受到古人对宇宙的探索精神。

实用信息：门票：约合人民币10元建，议、游览时间：30分钟

特别提示：旁。边有一个、小。型。博物馆，展示了乌鲁格别克的生平事迹 冷知识：乌鲁格别克在1440年、绘制的星图，精确度直到20世纪才被超越，站。在、天文台遗址上，想象600年前的天文学家如何用简单的工具测量星辰、我不禁感叹人、类，的智慧。

美食与购物：舌尖上🔎的撒马尔罕

4.1 必吃美食抓饭：乌兹别克斯坦的国菜，用羊肉、胡萝卜、米饭和香料炖煮而成，在撒马尔罕、一定要去“抓饭中心”（位于雷吉斯坦广场附近）品尝，一份抓饭约合人民币15元，量大味美。

烤包子：当地叫“萨姆萨”、是一种用羊肉和洋葱做馅🚟的烤包子，，外皮酥脆，内馅鲜嫩，街边小店一。个约、合人民币2元，早餐来两个，配一杯热茶、完美。馕：乌兹别克斯坦的馕比新疆的🍩更薄、更脆，有原味和芝麻味两种、我在当地人的推荐下，，尝试了“馕夹烤肉”——把烤肉夹在馕里，撒上洋葱和辣椒，简直是人间美味。

4.2 购物指南 手工地毯：：撒马尔罕的手工地毯很有名，但价格不菲，建议去“丝绸之路市场”（位于老城区）购买，可以砍价，一张小地毯约合人民币500-2000元。

陶瓷：当地的蓝色，陶。瓷。很有特色，碗、盘子、花瓶都很精美，，我在市场里买了一个蓝色花纹的茶杯，约合人，民币30元，至今还在使用。 明、信片与邮票：在。雷，吉斯坦广场旁边的邮局可以购买，一、套明、信片约合人民币10元，寄回中国的邮票约合人民币5元。

交通与住宿：让你的行程更顺畅

5.1 如何到达撒马尔罕

飞机：从北京、上海、乌鲁木齐都有直飞塔什干的航班、再从塔什干转乘高铁到撒马尔罕，高铁约2小时、票价、约合人民币100元。火车：从塔什干到撒马尔罕的高铁非常舒适、车厢干净、有空调和免费WiFi，建议提前在乌兹别克斯坦铁路官网买票，避，免。现，场排队。

长途汽车：从塔什干到撒马尔罕也有长途汽车，约4小时，票价约合人民币50元，，但舒适度不如高铁。

5.2 市内。

交，通 出，租车：在撒马尔罕，出租车不打㊙表、上车前一定要谈好价格，市区内一般不超过5美元（约合人民币35元），建议用Yandex Go（类似中国的滴滴）叫车，价格透明。步行：老城区的景点比较集中，步行完全可以、从雷吉斯坦广场到比比哈努姆清真。寺只要10分钟。公交车：：公交车票价约合人民币1元，但线路复杂，不推荐游客乘坐。